-
1、 Mga kalamangan ng pagtakbo sa labas 1. Magpakilos ng mas maraming kalamnan para lumahok Ang pagtakbo sa labas ay mas mahirap kaysa sa pagtakbo sa treadmill, at mas maraming grupo ng kalamnan ang kailangang pakilusin upang lumahok sa operasyon.Ang pagtakbo ay isang napakakomplikadong tambalang isport.Una sa lahat, kailangan mong pakilusin ang binti at...Magbasa pa»
-
Ang lahat ng bagay sa mundo na nangangailangan ng patuloy na pagsisikap upang masaksihan ang mga resulta ay mahirap sundin.Ang fitness, siyempre, maraming bagay sa buhay, tulad ng pag-aaral ng mga instrumentong pangmusika, paggawa ng ceramics at iba pa.Bakit napakahirap panatilihing fit?Maraming tao ang nagsasabing wala silang oras, marami...Magbasa pa»
-
Kamakailan, inilabas ng AI media consulting ang imbestigasyon at Research Report sa status ng merkado at trend ng pagkonsumo ng industriya ng Gym ng China noong 2021, na sinuri ang potensyal na pag-unlad at mga larawan ng user ng industriya ng Gym ng China.Ang ulat ay nagpapakita na higit sa 60% ng gym cons...Magbasa pa»
-
Sa ulat sa pandaigdigang interactive fitness market na inilabas ng technavio, isang kilalang kumpanya sa pananaliksik sa merkado at pagkonsulta sa buong mundo, sa kalagitnaan ng Abril 2021, hinuhulaan na ang pandaigdigang interactive fitness market ay lalago ng US $4.81 bilyon mula 2020 hanggang 2024, na may average. taunang c...Magbasa pa»
-
1、 Ang pisikal na fitness ay lumampas sa 90% ng mga tao sa paligid mo Kung maaari kang tumakbo ng isang oras araw-araw, Patuloy na tumakbo sa loob ng isang taon, Ang pisikal na fitness ay lalampas sa 90% ng mga tao sa paligid mo, Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pag-akyat ng hagdan kapag ang elevator ay naka-off, Hindi na mahirap m...Magbasa pa»
-
Ang lakas ng baywang at tiyan ay mayroon ding naka-istilong pamagat, na siyang pangunahing lakas.Sa katunayan, dahil ang baywang at tiyan ay malapit sa gitna ng ating katawan, ito ay tinatawag na core.Samakatuwid, ang core ay isang positional na termino lamang dito at hindi kumakatawan sa antas ng kahalagahan.1, Ang baywang at tiyan...Magbasa pa»
-
Ang pandaigdigang COVID-19 ay kumakalat at umuunlad pa rin sa maraming lugar.Ang “counter globalization” ay nagpalala sa mga pagliko at pagliko ng kalakalan.Ang mga pag-export ng kagamitan sa sports at fitness ng China ay nagpapakita rin ng ilang pagbabago na naiiba sa mga nakaraang taon.Ang pagkuha ng treadmill bilang isang halimbawa, mula kay Ma...Magbasa pa»
-
Mayroong dalawang uri ng ehersisyo.Ang isa ay aerobic exercise, tulad ng pagtakbo, paglangoy, pagbibisikleta, atbp. ang pamantayan ay tibok ng puso.Ang halaga ng ehersisyo na may rate ng puso na 150 beats / min ay aerobic exercise, dahil sa oras na ito, ang dugo ay maaaring magbigay ng sapat na oxygen sa myocardium;Samakatuwid...Magbasa pa»
-
Bilang dalawang klasikong aerobic equipment sa industriya ng fitness equipment, ang treadmill at elliptical machine ay masasabing pinakamahusay na pagpipilian para sa aerobic exercise, kaya alin ang mas angkop para sa pagbaba ng timbang?1. Elliptical machine: kabilang ito sa paggalaw ng buong katawan at may kaunting pinsala sa joint ng tuhod...Magbasa pa»
-
Ang mga treadmill ay regular na kagamitan sa fitness para sa mga tahanan at gym, ngunit alam mo ba?Ang unang paggamit ng gilingang pinepedalan ay talagang isang aparato sa pagpapahirap para sa mga bilanggo, na naimbento ng mga British.Bumalik ang panahon sa simula ng ika-19 na siglo, nang lumitaw ang Rebolusyong Industriyal.Sabay...Magbasa pa»
-
Ang fitness treadmill ay isang kapalit para sa panlabas na kagamitan sa pag-eehersisyo.Pangunahing ginagamit ito ng mga kaibigan na kadalasang masyadong kakaunti ang oras o hindi maginhawang lumabas.Mayroon ding mga fitness treadmill sa maraming gym.Habang tumataas ang kamalayan ng mga tao sa ehersisyo, nakikipag-ugnayan kami...Magbasa pa»
